Comes «sano» pero no te encuentras bien
Cómo solucionarlo después de los 45
🗓️ Martes 12 de mayo – 19h
Si te esfuerzas en cuidarte pero te sientes sin energía, tienes digestiones complicadas, o no controlas tu peso… ¡¡este es el taller para ponerle remedio!!
🗓️ Martes 12 de mayo – 19h
Con Montse Medina, consultora de alimentación energética y cocinera terapéutica
🗓️ Martes 12 de mayo – 19h
En el taller te revelaré lo que pocos explican:
✅ Porqué comer «sano» no siempre funciona (sobre todo después de los 45 años)
✅ Qué errores invisibles están afectando a tu energía
✅ Cómo identificar los alimentos que te perjudican (aunque sean «sanos») y los que te ayudan
Si te sientes reflejada aquí, sabrás que este taller es lo que necesitas:
- Eres una persona que se informa
- Te esfuerzas en hacerlo bien
- Das prioridad a los alimentos saludables
- Has probado muchas cosas diferentes
Y AUN ASÍ…
NO TE SIENTES BIEN EN TU CUERPO
Y EMPIEZAS A PENSAR…
❌ Algo estaré haciendo mal
❌ Debería esforzarme más
❌ Será la edad, la genética, la suerte
Pero la realidad es otra
No es que lo estés haciendo mal.
Es que lo que comes no es APROPIADO para ti
Te han hecho creer que comer de manera saludable es comer de UNA manera, la misma que vale para todo el mundo.
Pero la realidad es más compleja.
Lo que a otra persona le da energía…
👉 a ti puede estar quitándotela
Lo que parece ligero…
👉 puede estar debilitando tu digestión
¿Qué pasará si no adaptas tu alimentación a lo que tú necesitas? Que seguirás…
☹️ probando cosas a ver si suena la flauta
☹️ dudando de tu capacidad de cuidarte
☹️ viendo cómo tu salud se resiente
EN EL TALLER VEREMOS LAS CLAVES QUE HACEN QUE TU ALIMENTACIÓN NO TE CUIDE (aunque sea sana)
🟢 Por qué comer “sano” no siempre funciona después de los 45
🟢 Qué errores invisibles están afectando a tu energía
🟢 Cómo identificar qué alimentos te están perjudicando
🟢 Qué necesita tu cuerpo realmente para sentirse bien
🟢 Cómo empezar a hacer cambios que sí puedas mantener
Solo cuando tienes lo anterior claro consigues:
- Recuperar tu energía y tu salud.
- Mejorar tu digestiónes.
- Sentirte más ligera y tranquila con la comida.
- Ganar control y empezar a disfrutar con lo que comes.
¿Quién soy yo y por qué puedo ayudarte?
Si aún no me conoces, soy Montse Medina consultora de alimentación energética y cocinera terapéutica.
Llevo desde el 2015 ayudando a mujeres como tú a recuperar su energía, mejorar sus digestiones y volver a sentirse bien en su cuerpo.
Después de pasar años de sufrimiento por la fibromialgia, me formé en Dietética Naturista y Oriental, Cocina Naturista y Terapéutica y en Consultoría Macrobiótica y comprobé como la alimentación tiene una relación directa con el bienestar y la salud.
Como profesional llevo años viendo el mismo patrón una y otra vez:
👉 mujeres que lo intentan todo para mejorar su alimentación…
pero no encuentran una solución que se aguante en el tiempo.
Y por eso he creado este taller.
Y para que empieces a aplicar y ver cambios desde el primer día, tu asistencia en directo tendrá dos 🎁🎁
- CHECKLIST PARA SABER QUÉ ALIMENTOS TE ESTÁN ROBANDO ENERGÍA
- QUÉ COMER SEGÚN TU ESTADO ANÍMICO (con propuesta de menú diario para cada estado)
⚠️⚠️El taller será en directo, y no habrá repetición.
Si quieres saber qué está pasando en tu caso, tienes que estar dentro.
No necesitas hacerlo perfecto.
👉 Necesitas entender tu cuerpo
👉 y aprender a cuidarte de forma sostenida
Y eso es justo lo que vamos a empezar a trabajar.
