🗓️ Del 22 al 25 de enero
COME PARA SER FELIZ
LIBERA TU ALIMENTACIÓN Y CUIDA DE
TU SALUD PARA SIEMPRE
Descubrirás qué te está impidiendo cuidar tu salud, librarte de tus trastornos digestivos y tener vitalidad.
Te sorprenderás al comprobar que el problema está en tus creencias y la solución está en ti.
Solo necesitas 4 días para dejar de sufrir por tu relación con la comida y pasar de sentirte
frustrada, perdida y agobiada 🥺
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a satisfecha, segura y relajada 😊
Esta formación es lo que tú necesitas si…
- Sufres problemas digestivos (inflamación recurrente, estreñimiento, digestiones pesadas…) y sabes que tu alimentación es la clave para sanar.
- Quieres una buena calidad de vida, para ti y para tu familia y sabes que si no cambiais de hábitos pronto, será difícil conseguirla.
- Te sientes frustrada por ir cambiando de una dieta a otra, pero sin solucionar ninguno de tus problemas de salud.
- Cada principio de curso y de año te haces propositos que después no sabes llevar a cabo y eso te deprime.
- Quieres sentirte con energía suficiente para llevar una vida activa y hacer las cosas que te motivan, pero estás siempre estás cansada.
- Has gastado tu tiempo y dinero en visitas a dietistas, pero o no funcionaron o cuando las dejas todo vuelve a ser un desastre.
¿QUÉ VAMOS A TRABAJAR EN LA FORMACIÓN?
- Cuáles son las creencias que te están impidiendo tener una alimentación sanadora (hora de mirarse de frente)
- Por qué cuando dejas la dieta y las visitas con la dietista todo vuelve a ser un caos (vas a aprender a ser independiente)
- Qué coste tiene en tu vida sentirte frustrada por ver cómo pasa el tiempo y tu situación no mejora (vas a pasar de frustrada empoderada y con una sonrisa en la cara)
- Cómo definir tus objetivos y pasarlos a que sean una REALIDAD (basta de soñar, es hora de vivir)
- Cuáles son las bases de una alimentación para la salud (con tu comida del día a día y disfrutando)
❌ Porque no necesitas más recetas, ni dietas milagrosas, ni los consejos de tu compañera de oficina, ni seguir más cuentas en Instagram con bonitas fotos de platos imposibles.
❌ Nada de eso te ha ayudado hasta el momento, y las dos sabemos que tampoco lo hará en el futuro.
✅ Lo que sí te va a ayudar es experimentar que ese cambio que quieres es posible, si desactivas el resorte que hace que a cada nuevo intento te boicotees tú misma y no consigas sentirte bien ni en tu cuerpo y en tu ánimo.
✅ Necesitas sentir que tú tienes el poder de cambiar ese escenario, cuáles son las piedras en el camino que están haciendo que sigas sin sentirte bien por culpa de una alimentación que, tal vez sin saberlo, es desordenada y no apropiada para ti.
¿Quién soy yo y por qué puedo ayudarte?
Si aún no me conoces, soy Montse Medina, educadora alimentaria y enamorada de la cocina equilibrada y con mucho sabor.
Llevo desde 2015 ayudando a personas como tú a ganar calidad de vida, a reconciliarse con su cuerpo y ser más felices gracias a una alimentación en equilibrio, disfrutona y consciente.
He comprobado en mí misma cómo una alimentación apropiada puede mejorar tu vida.
Después de pasar años de sufrimiento por la fibromialgia, me formé en Dietética Naturista y Oriental y Cocina Naturista y Terapéutica en el IFP Roger de Lluria y en Dietética Macrobiótica en la Escuela Macrobiótica de Cataluña (ESMACA)
Ese fue el principio de la vida plena que disfruto hoy en día, basada en hábitos de alimentación de los que poco había escuchado y que no dejado de compartir con mi alumnado desde que empecé a trabajar como profesional de la alimentación y la cocina equilibrada.
⬇️⬇️ASÍ LO VIVIERON EN LA ANTERIOR EDICIÓN ⬇️⬇️
⬇️⬇️ASÍ LO VIVIERON EN LA ANTERIOR EDICIÓN ⬇️⬇️
¿Cómo funcionará la formación?
- Los días 22, 23 y 24 tendremos una sesión en directo a las 19h, de unos 50'.
- El día 25 la sesión será a las 18h y estaremos juntas unas dos horas.
- Las sesiones quedarán grabadas y la podrás ver después, pero las que asisten en directo tendrán opción a tomar la palabra y saldrán con "deberes" ya hechos.
- La flexibilidad es total. Podrás seguirlo todo a tu ritmo.
- La formación es muy práctica. Cada día os invitaré a hacer algo (que llevará poco tiempo, unos 10 minutos) con el material que os compartiré.
- Tendréis un cuadernillo de trabajo que os enviaré antes de comenzar la formación.
- Spoiler: Quien trabaje y comparta ese cuadernillo tendrá un premio sorpresa 🎁
- Estarás en un grupo de Whatsapp desde el que te guiaré día a día. Recordándote nuestras citas, dejándote los enlaces para que entres a las sesiones, los enlaces con las grabaciones, y donde te dejaré mensajes y audios complementarios que te ayudarán a sacarle todo el partido a esta formación.
Como ves NO TIENES EXCUSA para no participar. Ni los horarios de trabajo ni la falta de tiempo valen para no apuntarte. 😉
¿Qué te vas a conseguir al acabar esta formación?
- Tendrás claridad sobre porqué has intentado tantas cosas que no te han funcionado.
- Ganarás seguridad en ti misma, te verás capaz de tener una relación sana y feliz con la comida.
- Entenderás cómo están conectadas la enfermedad, la salud y la alimentación.
- Tendrás un listado fiable de alimentos para cada día que cuiden tu salud.
- Verás que no estás sola, que hay otras personas en tu mismo caso. Te sentirás arropada y escuchada.
- Si al acabar la formación sientes que necesitas seguir aprendiendo, podrás entrar a una de mis formaciónes de pago con unas condiciones muy ventajosas.
Ha llegado el momento de hacer las paces con tu alimentación y comer para ser feliz. Nada es más importante.
Ha llegado el momento de hacer las paces con tu alimentación y comer para ser feliz. Nada es más importante.
¿Estás dispuesta a descubrir cómo tomar las riendas de tu salud con una alimentación que te cuide desde dentro?
Si quieres pasar a la acción, rellena las casillas de abajo con tus datos para reservar tu plaza en esta formación 100% gratuita.
