TALLER ONLINE - EN DIRECTO
CÓMO BASAR TU ALIMENTACIÓN EN VEGETALES
CÓMO BASAR TU ALIMENTACIÓN EN VEGETALES
Si quieres dejar de comer carne y pescado pero no sabes por dónde empezar...
Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!
Este taller es ideal para ti si...
- Llevas tiempo pensando en reducir la proteína animal pero tienes dudas sobre si perjudicarás tu salud.
- Comer animales te entristece pero te parece muy complicado cambiar ese hábito.
- Has intentado llevar una alimentación plant based pero no sales de las cuatro recetas de siempre y acabas tirando la toalla.
- Pierdes horas mirando en redes recetas que te hablan en chino.
- Tu familia y entorno no comprende tu punto de vista y piensan que exageras.
En el taller online en directo vas a aprender:
Cuáles son las fuentes de proteína vegetal
Cómo incluir más vegetales a diario sin darte ni cuenta
Qué ingredientes y utensilios básicos necesitas
Soy Montse Medina, educadora alimentaria y profesora de cocina.
Durante los últimos 9 años he ayudado a cientos de personas a basar su alimentación en vegetales.
Mi amor a los animales y la necesidad de mejorar mi salud me acercaron a una forma de comer alineada con mi verdadera manera de ver el mundo.
Acompaño en el maravilloso viaje hacia una alimentación equilibrda, sostenible y respetuosa.
Cuando miro hacia atrás veo mi propio viaje y me siento muy feliz de llevar la alimentación que le hace sentir bien a mi cuerpo y a mis emociones.
