RETO CERRADO
Con la soltura de un profesional, pero sin pasarte la vida en la cocina y...
¡¡¡¡ logrando que la familia se chupe los dedos !!!!
RETO CERRADO
Con la soltura de un profesional, pero sin pasarte la vida en la cocina y...
¡¡¡¡ logrando que la familia se chupe los dedos !!!!
El próximo reto será el 21 de febrero
Reto Cerrado
¡Volverá próximamente!
El próximo reto será
el 21 de febrero
Reto Cerrado
¡Volverá próximamente!
Con este Reto conseguirás, en solo una semana,
aprender a cocinar verduras con diferentes técnicas.
Sin complicaciones, aunque no seas un cocinillas.
Con este Reto conseguirás, en solo una semana, aprender a cocinar verduras con diferentes técnicas. Sin complicaciones, aunque no seas un cocinillas.
Resultados garantizados.
Más de 700 personas ya han aprendido a cocinar
verduras de forma sabrosa y fácil en solo 7 días
siguiendo este reto gratuito.
Resultados garantizados.
Más de 700 personas ya han aprendido a cocinar verduras de forma sabrosa y fácil en solo 7 días siguiendo este reto gratuito.
Plazas limitadas.
¡¡No te quedes con las ganas!!
Plazas limitadas.
¡¡No te quedes con las ganas!!
Qué vas a conseguir con este reto:
COMER MÁS VERDURAS
Mejorando tu salud
y la de tu familia
CREAR HÁBITOS SALUDABLES
DE ALIMENTACIÓN
Las verduras estarán presentes
en todas tus comidas
TENER AUTONOMÍA
EN LA COCINA
Conocerás técnicas y
secretos profesionales
TENER BUENAS
DIGESTIONES
Sabrás cómo trabajar cada verdura
para que te siente bien
QUE TU FAMILIA COMA LAS VERDURAS CON GANAS
Buen sabor, buena presentación y variedad = éxito asegurado
SABRÁS IMPROVISAR CON
LO QUE TIENES
No más verduras a la basura
Cómo funciona el reto:
FORMARÁS PARTE DE
UN GRUPO DE WHATSAPP
Solo para temas relacionados
con el Reto
CADA DÍA DE RETO
RECIBIRÁS UN VÍDEO MÍO
Explicándote una técnica
de cocina diferente
RECIBIRÁS TAMBIÉN
LAS FICHAS EN PDF
Para tenerlo todo a mano
y consultarlo rápidamente
PARA CADA TÉCNICA TE
REGALARÉ UNA RECETA
Para que practiques
desde el primer día
LOS DÍAS ANTES DEL RETO TE MANDARÉ FICHAS Y VÍDEOS
Así calentamos motores
EL RETO ES
TOTALMENTE GRATUITO
Solo tienes que poner ganas,
el resto corre de mi parte
Durante una semana te llevaré de la mano y te enseñaré 7 técnicas profesionales para preparar las verduras de manera que se vean bonitas, que sepan deliciosas y que las digieras sin problema.
Este no es el típico curso online que pagas y después te lo dejas a mitad y no te sirve de nada aunque tengas toda la vida para acceder a él. Para empezar porque acceder a este reto no cuesta NADA, es totalmente gratuito.
Esto es un DESAFÍO:
Si tú te comprometes y tienes ganas de revolucionar tu relación con las verduras, yo te voy a acompañar y no voy a dejar que te desanimes.
Esto es un DESAFÍO:
Si tú te comprometes y tienes ganas de revolucionar tu relación con las verduras, yo te voy a acompañar y no voy a dejar que te desanimes.
Este Reto es para ti sí
No sabes qué hacer con las verduras que ves en la tienda
Quieres cuidar de tu salud con buenos hábitos de alimentación
No sabes qué hacer para que tu familia coma más verduras
Te faltan ideas, recursos, recetas fáciles
Algunas verduras te hinchan y no las digieres bien
Hola, soy Montse Medina
Educadora alimentaria. Ayudo a personas como tú que desean mejorar su alimentación, reduciendo la proteína animal e incorporando más vegetales en su día a día.
Durante más de 6 años he acompañado a cientos de personas en el aprendizaje de una cocina saludable y adaptada a sus necesidades. Guiándoles en sus procesos de cambio de hábitos.
A través de mis formaciones presenciales y online ofrezco la posibilidad de hacer un cambio profundo de alimentación, adquiriendo habilidades prácticas que hacen a mi alumnado ser independiente en la cocina, y consciente en sus decisiones alimentarias.
Quieres saber qué opinan
algunas personas que ya lo han hecho
Reto Cerrado
Si tienes claro que quieres sentirte como todas estas personas,
regístrate ahora y nos vemos en el reto
Si tienes claro que quieres sentirte como todas estas personas,
regístrate ahora y no te pierdas el próximo reto.
¡Te mantendré informado/a!
Preguntas Frecuentes
Os pasaré con 24h de antelación el listado de verduras y materiales que emplearemos cada día.
Trabajaremos con verduras comunes, fáciles de encontrar en cualquier verdulería normal.
En el caso de algunos ingredientes para hacer salsas o sazonar que no son de uso tan común, os pasaré información sobre ellos y os diré por qué ingredientes más comunes se pueden reemplazar.
Los utensilios que emplearemos son de uso común: Cuchillos de cocina, tablas de corte, sartenes, cacerolas, cazos, boles, una mandolina o rallador…
Puedes seguir el reto por email. Incluso si estás dentro del grupo de whatsapp, todos los materiales los recibirás también por email. Una de las ventajas del grupo de Whatsapp es que tendrás acceso a contenido extra y a las preguntas y avances del resto del grupo. Es más divertido, pero no es imprescindible.
El grupo estará abierto una semana más después del reto. Después quedará cerrado.
Sin problema. Los contenidos en pdf los puedes descargar y guardar o imprimir. Los vídeos no te los podrás descargar (pesan mucho, no te interesa) pero el enlace que te pasaré quedará activo como mínimo durante 3 meses después del reto, así que podrás verlos más adelante, cuando tengas tiempo.
En absoluto. Por la mañana recibirás los contenidos y tú entras a verlos en el momento que te parezca apropiado. Y si no puedes en ese día puedes hacerlo más adelante. La flexibilidad es total.
Las verduras que trabajamos cada día y las recetas son apropiadas para personas que llevan una alimentación estándar. En casos de alergias, intolerancias o dietas específicas, cada participante tendrá que adaptar los contenidos a su necesidad. Aunque siempre intentaré dar alternativas válidas para cada situación.
