¿Quieres conectar tu energía con la del OTOÑO?
¿Quieres conectar tu energía con la del OTOÑO?
El otoño es la época de reflexión, de soltar lo que ya no sirve, de mirarse hacia adentro.
Hay alimentos y formas de cocinar que son las más apropiadas para esta época del año. Saber cuales son te facilitará conectar tu energía con la del otoño y ganar salud física y emocional.
El otoño es la época de reflexión, de soltar lo que ya no sirve, de mirarse hacia adentro.
Hay alimentos y formas de cocinar que son las más apropiadas para esta época del año.
Saber cuales son te facilitará conectar tu energía con la del otoño y ganar salud física y emocional.
¿Cómo sé si SALUDEA es para mí?
Fácil, a ver si te suena alguna de estas cosas:
¿Cómo sé si SALUDEA es para mí?
Fácil, a ver si te suena alguna de estas cosas:
✅ Cada año cuando los días empiezan a acortar te deprimes.
✅ Sueles padecer de resfriados, problemas respiratorios o intestinales cada otoño.
✅ Te cuesta dejar atrás aquellas cosas que ya no te sirven en la vida.
✅ No tienes claro qué alimentos comer en otoño y cómo cocinarlos de manera adecuada.
✅ Deseas vivir un otoño en calma sea cual sea tu situación actual.
✅ Cada año cuando los días empiezan a acortar te deprimes.
✅ Sueles padecer de resfriados, problemas respiratorios o intestinales cada otoño.
✅ Te cuesta dejar atrás aquellas cosas que ya no te sirven en la vida.
✅ No tienes claro qué alimentos comer en otoño y cómo cocinarlos de manera adecuada.
✅ Deseas vivir un otoño en calma sea cual sea tu situación actual.
SÁBADO 23 DE SEPTIEMBE DE 10:00 A 18:00
SÁBADO 23 DE SEPTIEMBE DE 10:00 A 18:00
SALUDEA no es solo un taller online sobre alimentación saludable, es una jornada completa para aprender, para sentir, para alinear tu energía con la de la naturaleza y dejarte fluir.
SALUDEA no es solo un taller online sobre alimentación saludable, es una jornada completa para aprender, para sentir, para alinear tu energía con la de la naturaleza y dejarte fluir.
¿Qué vas a llevarte de este evento?
¿Qué vas a llevarte de este evento?
➡️ Entenderás cómo funciona el ciclo de las estaciones, qué tiene de particular el otoño y cómo te influye.
➡️ Sabrás qué órganos vitales están más receptivos en este momento y cómo los puedes cuidar.
➡️ Haremos cocina grupal en directo. Cocinaremos un menú completo ideal para mimarte en otoño.
➡️ Disfrutarás de un rato de meditación y respiración para despertar la conciencia y estimular los pulmones.
➡️ Empezarás a poner orden en tu vida, comenzando por cosas concretas (haremos actividades prácticas en grupo)
➡️ Detectarás qué emociones, situaciones, objetos… ya no tienen sentido en tu vida para que los puedas dejar marchar.
➡️ Entenderás cómo funciona el ciclo de las estaciones, qué tiene de particular el otoño y cómo te influye.
➡️ Sabrás qué órganos vitales están más receptivos en este momento y cómo los puedes cuidar.
➡️ Haremos cocina grupal en directo. Cocinaremos un menú completo ideal para mimarte en otoño.
➡️ Disfrutarás de un rato de meditación y respiración para despertar la conciencia y estimular los pulmones.
➡️ Empezarás a poner orden en tu vida, comenzando por cosas concretas (haremos actividades prácticas en grupo)
➡️ Detectarás qué emociones, situaciones, objetos… ya no tienen sentido en tu vida para que los puedas dejar marchar.
Montse será tu anfitriona en SALUDEA
Montse será tu anfitriona en SALUDEA
Hola, soy Montse Medina. Educadora alimentaria especializada en alimentación vegetal.
Yo era una de esas personas que se deprimían con la llegada del otoño, los días cortos, la llegada del frío, el tener que hacer una vida más rutinaria después de la libertad del verano.
Durante muchos años cuando llegaba octubre me sentía melancólica y triste. Notaba como si la energía me abandonara y todo se me hacía cuesta arriba.
Y mi cuerpo físico también lo notaba, con constantes catarros y gastroenteritis.
Cuando hace ya más de una década mi vida dio un giro total y me formé en Dietética Naturista y Oriental, Cocina Terapéutica y más tarde en Macrobiótica, comprendí el significado de las estaciones y cómo influyen en mi vida.
Desde que puedo fluir con los cambios estacionales mi salud física ha mejorado y mi ánimo no se resiente cuando llega el otoño.
Al contrario, ahora lo vivo con enorme gratitud, entiendo qué quiere decir, porqué es necesario y cómo vivirlo de manera que mi energía vibre junto con la energía de esta estación tan mágica.
Por eso estoy feliz de poder compartir estos aprendizajes contigo en el evento SALUDEA.
Hola, soy Montse Medina. Educadora alimentaria especializada en alimentación vegetal.
Yo era una de esas personas que se deprimían con la llegada del otoño, los días cortos, la llegada del frío, el tener que hacer una vida más rutinaria después de la libertad del verano.
Durante muchos años cuando llegaba octubre me sentía melancólica y triste. Notaba como si la energía me abandonara y todo se me hacía cuesta arriba.
Y mi cuerpo físico también lo notaba, con constantes catarros y gastroenteritis.
Cuando hace ya más de una década mi vida dio un giro total y me formé en Dietética Naturista y Oriental, Cocina Terapéutica y más tarde en Macrobiótica, comprendí el significado de las estaciones y cómo influyen en mi vida.
Desde que puedo fluir con los cambios estacionales mi salud física ha mejorado y mi ánimo no se resiente cuando llega el otoño.
Al contrario, ahora lo vivo con enorme gratitud, entiendo qué quiere decir, porqué es necesario y cómo vivirlo de manera que mi energía vibre junto con la energía de esta estación tan mágica.
Por eso estoy feliz de poder compartir estos aprendizajes contigo en el evento SALUDEA.
Algunas de las preguntas más habituales que soléis hacer:
Algunas de las preguntas más habituales que soléis hacer:
No, es un evento de alto impacto. Una de las actividades que haremos será cocinar en grupo, pero no es el centro del evento.
Sí, todas las recetas que prepararemos serán de base vegetal. Pero con todo lo necesario para tener un menú equilibrado y sin deficiencias (la proteína vegetal existe, je, je)
No, en este caso no habrá gluten en el menú. (aunque no tengo nada contra el gluten salvo si hay intolerancia o similares)
Por supuesto. Por un lado los consejos de alimentación que se darán son válidos para todo el mundo. Por otro lado no solo vamos a cocinar.
En absoluto. La entrada y salida es libre. Puedes conectarte solo las horas o ratos que puedas.
En principio sí. Lo pondré a grabar. Y todas las personas que tengan su entrada tendrán derecho a ver la grabación. Ahora… no puedo asegurar que todo funcione. A veces la plataforma da errores y algo puede fallar. (crucemos los dedos para que no pase)
Los vídeos del evento estarán disponibles durante 15 días después de que los comparta. Es tiempo más que suficiente para verlo.
En ningún caso se devuelve la entrada una vez comprada.
No. Solo las personas que hayan comprado su entrada podrán participar del evento. Es una manera de asegurarnos un entorno de personas comprometidas, que vengan con ganas de aprovechar esta oportunidad.
Sí, ya está creado. En cuanto compres tu entrada recibirás un mail con el enlace para que puedas entrar.
