Aprende a cocinar basándote en vegetales.

Cuida de tu salud, de la vida animal y del medioambiente.
Este es el momento perfecto para empezar.
*Inicia una nueva etapa en tu vida 😉

¿Sabías que la OMS recomienda un consumo de como mínimo 400g de verduras al día y que en España no pasamos de 260g de media?

Si quieres vegetalizar tu alimentación, reduciendo los productos animales e incrementando los vegetales, es básico que sepas cómo preparar verduras de forma sabrosa, atractiva, variada y cómo hacer para que te sean digestivas. 

La reducción o eliminación de los productos animales es para mucha gente un sueño inalcanzable, y uno de los motivos que les frenan es que su relación con las verduras no es muy fluida. 

Para que este no sea tu problema y que las verduras dejen de tener secretos para ti, tienes el Reto 7 FORMAS MÁGICAS DE COCINAR LAS VERDURAS.

Con mi ayuda conseguirás en una sola semana

INCREMENTAR EL CONSUMO DE VEGETALES

Aprenderás a trabajarlos para hacerlos apetitosos

CREAR HÁBITOS SALUDABLES DE ALIMENTACIÓN

Las verduras estarán presentes en todas tus comidas

TENER AUTONOMÍA EN LA COCINA

Conocerás técnicas y secretos profesionales

Si tú quieres, te puedo ayudar de diferentes maneras a mejorar tu alimentación, a reducir o eliminar los productos animales en tu dieta y basarla en vegetales, de manera segura para tu salud y atractiva a tu paladar.

Estos recursos están a tu disposición:

SESIÓN PERSONAL


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en la cocina

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¿Quieres dar el primer paso serio hacia una alimentación basada en vegetales?

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