¿Cansada de probar de todo y no encontrar la alimentación que te aporta bienestar?
¿Has empezado mil dietas y ninguna te ha servido a largo plazo?
Este reto es para ti.
Si formas parte del numeroso grupo de mujeres que intentan tener unos buenos hábitos de alimentación, pero solo consigues:
En definitiva, mucho esfuerzo, mucho sufrimiento, mucha renuncia, para sentirte fatal.
Si estás en ese grupo tengo dos noticias para ti:
Porque mucho de lo que te han dicho que son buenos hábitos, solo son mitos. Generalidades que no te ayudan en nada.
Y empezar a sentir tu cuerpo, tus necesidades, a visualizar tus objetivos.
que te ayude a recobrar el equilibrio y vitalidad que te faltan.
En toda su variedad: verduras, cereales, legumbres, tubérculos, frutos secos ...
Adaptados a tus necesidades reales del momento lejos de consignas de moda.
Controlar técnicas y secretos para cocinar como un profesional una cocina para el día a día.
Todas ellas ya lo han conseguido…
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