¿Quieres que tu comida te dé felicidad y bienestar?

Solo lo conseguirás con hábitos duraderos alineados con tus necesidades

Con un método que te dé la información estructurada en orden,
para que hagas solo lo que toca en cada momento.

Sin sentirte abrumada por la sobrecarga de información
y con el apoyo que necesitas para poner todo en práctica y no bloquearte.

En Más Vegetales Mejor Vida aprendes semana a semana:

A aplicar sencillas técnicas de cocina para sacar todo el provecho a los alimentos de origen vegetal comiendo variado, rico y sin carencias.
Recetas adecuadas a cada módulo semanal, para que no te quedes en la teoría sino que aprendas haciendo
A hacer elecciones apropiadas, cocinando siguiendo las estaciones del año y escuchando a tu cuerpo.

Estás en el sitio adecuado si…

Quieres que lo que comes te haga sentir bien

Te marea toda la información contradictoria en las redes

Te frusta no conseguir tus objetivos por mucho que lo intentas

Buscas un método paso a paso que te guíe de principio a fin

Soy Montse Medina

Educadora alimentaria y profesora de cocina consciente y feliz.

Formada en dietética naturista, cocina terapeutica y macrobiótica.
Llevo desde el 2015 acompañando a cientos de personas a tener una alimentación equilibrada basada en vegetales.
Combino lo mejor de la cocina saludable, con lo mejor de la cocina profesional, para que siempre tengas ideas y tu mesa sea un festín.

Mi objetivo es acompañarte para que tu alimentación cuide de tu salud y te haga disfrutar, sea cual sea tu punto de partida.

En el programa MÁS VEGETALES MEJOR VIDA

tienes un contenido ordenado y bien estructurado, sesiones semanales, material grabado y descargables.

Lo que necesitas para avanzar y ver resultados en tu alimentación del día a día

8 módulos para trabajar semana a semana

Toda la información en orden para que consigas resultados tangibles.

Chat privado de Whatsapp

Para estar siempre en contacto con Montse y con el grupo.

Sesiones semanales en directo

Para repasar todo lo que hayas trabajado en la semana, ver dudas y celebrar éxitos.

Vídeo-recetas

Para que puedas seguir el paso sin perderte en el camino

PDFs descargables

Podrás hacerte tu carpeta con todos los materiales ordenados.

Recetario clasificado por estaciones frías o cálidas

Para que tengas opciones en todos los momentos del año.

Las alumnas que ya han pasado
por esta formación hablan así:

Núria Cunill

Médico de atención primaria

Reproducir vídeo

Alexia del Río

Profesora de secundaria

Socorro Lara

Ama de casa

Únete al método que te ofrece un paso a paso claro para que dejes de dudar, de sentirte culpable, de perderte entre tanta información contradictoria…

8 módulos para trabajar semana a semana, con contenidos específicos y actividades para practicar.
Chat privado de Whatsapp para estar siempre en contacto con Montse y con tu grupo (dudas, éxitos...)
Vídeo-recetas, para que sigas el paso a paso y no te pierdas en el proceso.
Material descargable en PDF, recetas y fichas de apoyo para que tengas tu propia carpeta de material a mano.
Recetario, con recetas clasificadas por temporada fría y cálida, recetas para todas las estaciones y recetas de postres.

Solo puedes entrar a esta formación mediante una entrevista, en la que me podrás explicar qué necesitas y qué deseas conseguir

Por si tienes alguna de estas dudas ahora mismo…

¿Puedo ver el índice del programa en alguna parte?

Sí, claro, puedes descargarte el índice desde este enlace.

¿Necesito tener conocimientos previos de cocina?

Más Vegetales Mejor Vida está pensado para que puedas seguir el método cualquiera que sea tu momento.

Si tienes nociones de cocina, vas a aprender técnicas que probablemente nadie te había explicado hasta el momento.

Si nunca te has metido a la cocina, genial también, empezarás adquiriendo una base sólida.

¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones semanales?

No hay problema. Las sesiones quedarán grabadas y puedes enviar tus dudas por adelantado y serán contestadas en el directo.

También puedes plantear tus dudas por el grupo de whatsapp si no pueden esperar al directo.

¿Tendré que dedicar muchas horas semanales al programa?

Lo bueno de este programa es que tú igulamente vas a tener que hacer de comer. Así que lo que practiques ya te servirá como comida hecha para casa.

¿Me podré quedar con los contenidos cuando acabe el programa?

Puedes descargarte todo el material que está en PDF. Recetas y fichas. Los vídeos no te los podrás descargar, ya que pesan demasiado, pero tendrás la plataforma para poder entrar siempre que quieras, como mínimo durante un año. Aunque seguramente será mucho más tiempo.

Si por algún motivo no puedo acabar todo el programa ¿se me devuelve la parte proporcional?

Pasados los 15 días de garantía, en ningún caso se devolverá lo abonado. Pero si por algún motivo razonado no pudieras completar el programa, este quedaría en pausa, y podrías acabarlo más adelante.

Pasa de “no sé qué ingredientes compar ni como cocinarlos para comer mejor” a “siempre tengo ideas y sé qué tengo que hacer en la cocina para cuiderme comiendo”

Entra ahora a Más Vegetales Mejor Vida

y deja de desear para empezar a disfrutar de algo que es posible para ti