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ías con muchas horas de luz, calorcito o calorazo (según el día y la sensibilidad de cada cual), vacaciones, paseos,  playa, excursiones, quedadas con amigos…

Una creencia muy extendida es que la alimentación saludable es cara, y es un asunto sobre el que discrepo totalmente. Cuando pasamos a plantearnos un

Si leíste mi anterior post ya te habrá quedado claro que una alimentación basada en vegetales es perfectamente posible, saludable y me atrevería a decir que deseable.

Uno de los miedos más comunes cuando queremos pasar a tener una alimentación basada en las proteínas vegetales es: ¿y las proteínas, de dónde les

os que me conocéis sabéis que yo soy más de salado que de dulce, pero de tanto en tanto necesito también mi ración de caprichito,

Soy una firme defensora de los productos ecológicos. Sus ventajas ya han sido ampliamente probadas: son mejores para nuestra salud y para la salud del